आज हम इस लेख में जानकारी प्राप्त करेंगे मुट्ठ मारने के फायदे और नुकसान होते है इसके बारे में वैज्ञानिक दृष्टिकोण क्या कहता है और इसे कब और कितना करना सही होता है संपूर्ण जानकारी हिंदी में प्राप्त होगी jankarikila.com पर।
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✅हस्तमैथुन करने से फायदा
अगर कोई भी काम सही तरीके से करें तो वह फायदा ही करता है लेकिन उसको लत की तरह नहीं उपयोग करना चाहिए बहुत लोग यह चाहते हैं हे हस्तमैथुन से क्या फायदा होता है तो आपके इस सवाल का भी जवाब मिल जाएगा बस आप लोग इसको अगर अपनी आदत बना लिए यानी जिसको बोलते हैं एडिशन यानी आप इसके बिना जिंदा नहीं रह सकते तब यह आपके लिए घातक हो सकता है इसलिए आप लोग इसका सही तरह से उपयोग करिए।
➛तनाव और चिंता को कम करता है
हस्तमैथुन करने से आपके शरीर में एक अलग ही हार्मोन रिलीज होता है जो आपके लिए फायदेमंद है और इस हारमोंस का नाम है डोपामिन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलते हैं जब आप हस्तमैथुन करते हो और यह हार्मोन आपके तनाव को कम करते है और आपका मूड को बेहतर बनाते हैं।
➛नींद में सुधार आती है
जब भी आप हस्तमैथुन कर लेते हो हस्तमैथुन करने के बाद आपका शरीर पूरी तरह से रिलैक्स हो जाता है और आपको एक बहुत ही अच्छी सी नीद आती है इतना ही नहीं आपको जल्दी से नींद आ जाती है और गहरी नीद आती है।
➛यौन स्वास्थ्य में सुधार आता है
जब भी आप हस्तमैथुन करते हो तो यह आपके यौन इच्छा को स्वस्थ बनाए रहता है इतना ही नहीं यौन संबंधों के दौरान प्रदर्शन को और बेहतर बनाने में मदद करता है।
➛प्रोटेस्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है
वैज्ञानिक शोधों के अनुसार यह पता चला कि अगर आप सही तरीके से हस्तमैथुन करते हो तो यह आपके प्रोस्टेट कैंसर को कम करने में मदद करता है।
➛मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को राहत मिलती है
महिला जब भी स्व मैथुन करती है , तो उन्हें पेट दर्द , ऐंठन और मानसिक तनाव से राहत मिलता है।
✅हस्तमैथुन करने से नुकसान भी होता है
चेतावनी: कोई भी कार्य अगर आप सही तरीके से नहीं करते है तो आपको नुकसान जरुर पहुंचाएगा हस्तमैथुन भी इसी तरह अगर आपको इसकी लत लग गई यानी आप इसके बिना नहीं जी पाएंगे तब यह आपको बहुत खराब करेगा
➛बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है
अगर आप दिन में चार-पांच बार हस्तमैथुन कर लेते हो तो आपको बहुत ज्यादा थकान लगने लगती होगी और आपको खुद कमजोरी महसूस होने लगता है यह आप लोग दिमाग में जरूर बैठा लीजिए।
➛यौन जीवन पर भी असर पड़ने लगता है
अगर आप दिन में कई बार हस्तमैथुन कर लेते हो तो आपके धीरे–धीरे वास्तविक यौन सबंधों में रुचि आपकी धीरे-धीरे घटने लगती है या शीघ्रपतन जैसी समस्या होने लगेगी।
➛पोर्न पर पूरी तरह से निर्भर भी हानिकारक साबित हो सकता है
अगर हस्तमैथुन करते वक्त ज्यादा समय तक पोर्न वीडियो देखना भी आपके लिए घातक हो सकती है क्योंकि इसकी लत धीरे-धीरे बढ़ने लगती अरे आगे चलकर आपके लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक होगी।
➛अपने आप में गिल्टी पैदा होना
जब आप खुद हस्तमैथुन करते हो तो हस्तमैथुन करने के बाद आपको खुद ही गिल्टी पैदा होने लगती है खासकर जब आपको बचपन से ही हस्तमैथुन को गलत बताया गया हो तब इसलिए सेक्स एजुकेशन भी जरूरी है।
✅हस्तमैथुन से जुड़ी कुछ गलतफहमी
जब तक आपको सेक्स एजुकेशन के बारे में पता नहीं रहेगा तब तक आप अपने में ही गलतफहमी में रहोगे और आपको खुद इसका नॉलेज नहीं है तो आपको सेक्स एजुकेशन पढ़ना बहुत जरूरी है
★हस्तमैथुन करने से अंधापन होता होता है:✅ अभी तक कोई इसका वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिला है।
★क्या वीर्य कम हो जाता है✅ नहीं ऐसा सोचना गलत है शरीर में वीर्य का निर्माण लगातार होता रहता है।
★क्या यह पाप है ✅ नहीं यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।
★इससे नपुंसकता हो सकती है क्या✅ नहीं केवल मानसिक रूप से प्रभावित हो सकता है शारीरिक रूप से से नहीं।
★क्या हस्तमैथुन करने से शरीर कमजोर होता है✅ संतुलित मात्रा में करना नुकसानदायक नहीं होगा, लेकिन जब आप इसी को अपने दिनचर्या बना लोगे तभी आपके लिए हानिकारक होगा।
✅कितना बार हस्तमैथुन सही है
हर व्यक्ति की यौन इच्छा और शारीरिक क्षमता अलग-अलग होती है
सामान्य रूप से अगर हस्तमैथुन हफ्ते में एक से दो बार किया जाए तो आपक लिए फायदेमंद रहेगा।
लेकिन इसी को अगर आप लत बना लेते हो यानी यह आपकी दैनिक क्रिया पर असर डालने लगे पढ़ाई ,काम, रिश्तो,या सामाजिक जीवन को प्रभावित तब सही है।
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